2019. okt 21.

MENTÁLIS TUDATOSSÁG

írta: vaktororsolya
MENTÁLIS TUDATOSSÁG

pexels-photo-268134.jpeg

A tudatos élet... tudatosan élni az életet... 

Sokszor halljuk, de vajon mit jelent igazán...

Szerintünk azt, hogy egyre inkább képesek vagyunk felismerni az összefüggéseket, hogy minden ok és okozat összefüggése. Minden gondolatnak, szónak és cselekedetnek megvan a maga összefüggése. Minél inkább látjuk és megértjük ezeket a felsimeréseket, annál inkább válunk képessé tudatos életet élni. 

Gondolataink határozzák meg az érzéseinket, az érzéseink határozzák meg a cselekvéseinket, a cselekvéseink határozzák meg az eredményt. 

Meglátásunk szerint, aki mentálisan tudatos, egyre inkább képessé válik a gondolatait, az elméjét uralni - ez fejleszthető, sőt fejlesztendő. Gyakorlással sajátítható el. Mivel másfajta meghatározások között szocializálódtunk, ezért most újra szükséges megtanulnunk, hogyan tudjuk uralni az elménket. Így úton lehetünk afelé, hogy uralhassuk önmagunkat, vagyis a sorsunkat. 

Önmagunkat és a sorsunkat uralni ezzel kezdődik: gondolataink és elménk irányításával. Sok tanító és író beszélt már erről, hiszen ez az első, és talán legfontosabb lépés afelé, hogy harmonikus, békés, szeretettel teli és bőséges életet élhessünk: az önuralom. 

Az önuralom nem önkorlátozást jelent - hanem bölcs és megfontolt önfegyelmet. Ehhez úgy kell ismernünk saját magunkat, ahogyan senki más. Az önismerettel kezdődik az önfegyelem és önuralom. Soha senki nem ért el sikert, aki nem bírta volna eme képességet - ismerni önmagát, lehetőséget, határait - melyeket tágíthat...

Hogyan is tudnánk tágítani perspektíváinkat és határainkat, ha azt sem tudjuk meddig tartanak, vagy éppen hol tartunk önmagunkat illetően? Az önismeret, saját belső, mély és valódi gondolataink megismerése, csupán az első lépés az úton. Nem a történeteink határoznak meg bennünket, nem a múltunk alkotja jellemünket, hanem a jelen. A jelen választásai, a jelenben megfont gondolatok, a jelenben érzett érzések, a jelen cselekedetei képesek alakítani a sorsunkat. Ki megreked a múlt történeteiben, csapdába esik. Kizárólag a gondolkodásmód az, ami meghatározza a sorsunkat. 

A ReCode Your Life program a HOLISZTIKUS TUDATOSSÁG-ot képviseli, tanítja:

- alakítsd át a gondolkodásmódod 

- ismerd meg a vágyaidat

- ismerd meg a céljaidat

- ismerd meg az erőforrásaidat

- használd az erőforrásaidat

- legyél megoldás fókusszal

- legyél cselekvés fókusszal

- ismerd el az eredményeidet

- vállalj felelősséget a történeteidért

- vállaj felelősséget a sorsodért

Fontos a továbblépés, miután megismertük az összefüggéseket, hogy milyen gondolkodás mód vezetett bennünket el a jelenünkbe. Megtörténtek a felismerések, a ráismerések az eddigi tudatalatti programjainkra, ameddig hajlították életünket. Ezek után a következő lépés megismerni a VÁGYAT. Mi az, ami boldoggá tesz bennünket - kizárólag saját magunkat illetően - saját gondolatok, érzések és cselekedetek tekintetében. Nincsen hatalmunk más gondolkodását, érzelmeit és cselekedeteit irányítani. Önmagunkért vagyunk felelősek, és saját magunk tényezőit áll jogunkban irányítani. Minden meg fog jelenni a külvilágunkban - amiről ahogyan gondolkodunk, ahogyan érzünk felőle, ahogyan cselekszünk érte.

A tudatosság önmagunk tudását jelenti.

Tudni azt, hogy a láthatatlan erő, ami irányít, az nem egy rajtunk kívül álló erő, hanem a bennünk létező gondolatok és érzések, mint saját erőforrásaink, vagy olykor belső akadályaink. Ha fejlesztjük magunkat és gyakorlunk, akkor ezt a belső láthatatlan erőt, ami önmagunk gondolatai és érzései, képessé válunk uralni, irányítani, és a mindenkori univerzális szeretet törvények szolgálatába állítani, úgy legjobb énünket válunk képessé élni...

Több programon is csatlakozhatsz, ahol tanulni és fejleszteni tudod, gondolkodásmódod, érzelmi intelligenciád, és cselekvési kapacitásod növekedésnek tud indulni: 

- MINDSET WORKSHOP (online esemény) 

- RECODE YOUR LIFE DAY (offline esemény) 

- MASTERMIND ACADEMY (offline esemény)

Szeretettel várunk! 

ReCode Your Life Team 

 

Szólj hozzá